食材： 酱牛肉（自己做的）50克、青豆150克、蒜蓉酱20克、蒜三瓣、油适量、盐适量、枸杞点缀 步骤1： 自己速冻的青豆。 步骤2： 自己做的酱油。 步骤3： 蒜。 步骤4： 放油，放青豆，迅速断生。 步骤5： 放牛肉，盐，翻炒。 步骤6： 放蒜。 步骤7： 最后放蒜蓉酱。 步骤8： 成熟，放枸杞点缀。 步骤9： 成品。
