食材: 瘦肉150g、青豆250g、玉米油1汤匙、盐适量、蚝油适量、淀粉适量 步骤1: 瘦肉切丁,加淀粉拌匀,热锅冷油将肉丁滑熟盛出。 步骤2: 锅中油热后将洗净的青豆放入翻炒片刻,加水焖煮至熟烂。 步骤3: 水收干后放入肉丁,加盐和蚝油调味即可。