食材： 薏米30g、红腰豆50g、玉竹20g、南杏20g、苹果1个、冰糖适量 步骤1： 薏米提前浸泡2小时 步骤2： 苹果去皮去芯切小块 步骤3： 所有材料放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火煮半小时 步骤4： 放入冰糖调味即可 步骤5： 成品 步骤6： 成品 步骤7： 成品
