食材：
红豆、白豆、花豆、大米、糯米、莲子、百合、冰糖、枣、黑豆、枸杞、薏仁米、豌豆、芸豆
步骤1：
成品
步骤2：
泡豆
步骤3：
煮豆
步骤4：
水开下米
步骤5：
熟面'放大块冰糖
步骤6：
红豆
步骤7：
赤红豆
步骤8：
扁红豆
步骤9：
白豆
步骤10：
云豆
步骤11：
豌豆
步骤12：
花豆
步骤13：
黑豆
步骤14：
百合
步骤15：
百合
步骤16：
大枣
步骤17：
泡八小时'以后煮开'十分钟后放入大米或糯米'水尽量要多放
步骤18：
开锅后一直开盖'否则要扑锅的呀！
步骤19：
配上自己做的肉皮冻'真是补气养血又养颜啊！
步骤20：
常做常吃'补身体：）
