食材:
米饭1碗、蟹柳2根、沙拉酱1勺、皆食得JUSTEgg植物蛋100ml、水淀粉1勺
步骤1:
一碗热饭加一点点白米醋拌匀后放凉
我加了藜麦一起煮,也可以加入其它杂粮

步骤2:
取植物蛋100ml与水淀粉混匀

步骤3:
电热锅小火预热

步骤4:
盘内刷少许油,倒入蛋液,迅速将蛋液摊开成蛋皮卷

步骤5:
蟹柳撕成条,与沙拉酱拌匀

步骤6:
竹帘上铺一张保鲜膜

步骤7:
保鲜膜上放一张海苔,米饭均匀地铺在海苔上

步骤8:
整个翻过来,海苔面朝上米饭朝下

步骤9:
从靠近自己身体一侧开始平铺蟹柳沙拉

步骤10:
卷起,稍稍定个型

步骤11:
最后蛋皮贴着米饭面卷起

步骤12:
切成小段,放进饭盒,带走!

步骤13:
普通鸡蛋的蛋皮做法见小贴士
