食材： 芹菜两大颗、蟹棒10根、蒜末5瓣蒜、盐少许、鸡粉少许、薄淀粉少许（可不放） 步骤1： 芹菜蟹棒都焯水快速汆一下就可以不要焯太久， 步骤2： 热锅凉油爆香蒜末下芹菜蟹棒翻炒撒盐鸡粉快速翻炒沟薄芡出锅。很简单很简单 步骤3： 非常简单而且家常
