食材:
意面适量、墨斗鱼6个、蒜瓣4瓣、白胡椒适量、青豆小半碗、盐少许、橄榄油2勺、水小半碗
步骤1:
备齐食材,墨斗鱼洗干净、青豆滤干水、蒜瓣切片。

步骤2:
煮面。水沸加盐下面,按照自己购买意面后标注煮面时间煮面,我的这种扁面煮了十分钟。

步骤3:
平底锅中火倒入橄榄油加热。

步骤4:
炒蒜瓣出香味

步骤5:
加入墨斗鱼翻炒至八成熟,即墨斗鱼卷起来变小。

步骤6:
加入青豆和面,买的冷冻熟青豆,不用提前炒,直接和面一起加进去。

步骤7:
加入盐、白胡椒、翻炒。盐和白胡椒根据自己的口味放。

步骤8:
加入小半碗水,略煮两分钟。

步骤9:
出锅装盘,孩子大人都喜欢。
