食材:
泥鳅500g、大蒜1根、生姜4片
步骤1:
泥鳅买回来,水加盐养着,换水为了让泥鳅尽量吐净泥沙。
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_07261c9c1e9e32ce00f9255c41b429c0.jpg)
步骤2:
捞出沥干
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_ab10ec266b7a30cdb98f273845f7a6cf.jpg)
步骤3:
热锅放油烧热后将泥鳅倒入,立即盖上锅盖
。
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_84aaff8e87485580060ad2b1524e487c.jpg)
步骤4:
1~2分钟后,打开锅盖,放生姜,翻动泥鳅,让泥鳅充分转匀,放适量水,再盖上锅盖煮7~8分钟。
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_3734165c40a886d75477f4b63c1935a4.jpg)
步骤5:
放入蒜段,适量盐,出锅,汤鲜得不行了。
泥鳅汤有什么功效,大家可找度娘。
泥鳅肉质鲜嫩,就背上一根主刺,吃时方法得当,完全不用担心泥鳅刺,且肠子粘在剌上,不会愁担心吃到肠。
从一边的背部吸肉,吃完换另一边。
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_43c42454551f07bc3c376cd84b9f818b.jpg)