食材：
南瓜一个、烤箱一台
步骤1：
买来的本地南瓜，洗净。用锋利的三德刀削顶，取出南瓜籽。将南瓜子籽充分洗净外表包裹的南瓜囊，用晾网晾干。
步骤2：
充分晾干的南瓜籽表面会出现一层薄膜，轻轻用手搓去。
步骤3：
取出东芝烤箱的小烤盘，将南瓜籽均匀的铺在烤盘上尽量不要重叠。这个烤箱的大小刚刚好烤一个南瓜的全部籽。这样的话不用因为每次吃过南瓜以后，将南瓜籽洗净集中起来一次性烤，而是可以随吃随烤了。
步骤4：
将烤盘放入东芝迷你烤箱的网架上
步骤5：
温度150，时间8-10分钟，隔着玻璃看南瓜子表面焦黄即可。
具体时间可依据各家烤箱脾气来调整。
步骤6：
时间到，取出南瓜子，平铺晾凉，听得见的脆响。晾凉后可以用密封玻璃瓶装起保存
步骤7：
趁着阳光明媚，晒太阳去吧。
步骤8：
小物件大功能。
