食材：
马兰头200g、香干3块、生抽1勺、盐适量、砂糖1小勺、香油2勺
步骤1：
马兰头挑选冲洗干净
步骤2：
放入锅里加点盐绰水
步骤3：
捞出后用冷开水冲凉，控干水份切成小丁
步骤4：
香干也绰水
步骤5：
把香干切成小丁
步骤6：
取一个碗倒入一勺生抽
步骤7：
加点砂糖
步骤8：
用小锅加热适量香油
步骤9：
把香油也倒入碗里搅拌均匀
步骤10：
把调匀的汁淋在马兰头香干上拌匀
步骤11：
用模具摆盘
步骤12：
脱模即可
