食材：
红薯1个、红枣8颗、红糖3颗、生姜1块
步骤1：
准备好所有食材。
步骤2：
红薯去皮切滚刀块。
步骤3：
红枣洗净切半去籽。
步骤4：
生姜洗净切片。
步骤5：
锅中烧开水。
步骤6：
加入红薯红枣生姜。
步骤7：
倒入红糖。
步骤8：
盖上锅盖煮20分钟即可。
步骤9：
中途搅拌一下。
步骤10：
成品。
步骤11：
无敌好喝。
步骤12：
这个季节我经常煮上一碗，不但能暖宫补血，驱寒暖胃治感冒，还能缓解姨妈期各种不适。
步骤13：
喜欢的试一试吧。
