食材: 蒜黄8两、鸡蛋3个、油适量 步骤1: 蒜黄切段洗净,空水。 步骤2: 鸡蛋打撒,加一点盐和水。 步骤3: 油锅烧热,倒入鸡蛋液,摊鸡蛋。 步骤4: 八成熟时起锅,备用。 步骤5: 将蒜黄下锅炒至八成熟时加入鸡蛋块。 步骤6: 翻炒,加入适量的盐。 步骤7: 装盘。