食材： 盖菜1棵、虾米适量、蒜头适量、蔬之鲜适量、盐适量 步骤1： 食材准备好 步骤2： 起油锅 步骤3： 放入蒜头爆香 步骤4： 倒入盖菜，快速翻炒 步骤5： 加适量盐，盐的多少直接取绝于你购买的虾米咸与淡来决定 步骤6： 加入虾米 步骤7： 翻炒均匀后加入蔬之鲜 步骤8： 翻炒均匀后即可出锅 步骤9： 成品图 步骤10： 成品图 步骤11： 成品图
