食材：
竹蔗200克、海底椰30克、无花果干3个、雪梨1个、冰糖按个人喜好、枸杞适量、百合少许、沙参少许
步骤1：
这款饮品非常简单，主要就是把食材准备好洗干净，竹蔗削皮切好小条，雪梨切成两半再切成薄片，如果用直接买的雪梨干效果更加好，海底椰，无花果，枸杞，百合，沙参这些洗干净就可以了。
步骤2：
锅里加入大概2升水，水煮开之后除枸杞之外加入其他全部材料，大火烧开转小火煮40分钟左右最后加入枸杞再煮5分钟就可以关火饮用了。
步骤3：
不用加糖哦，成品已经是非常清甜的，大人小孩都非常喜欢哦(′-ω-`)我们家都很少买凉茶这些，平时都是自己煲各种饮品，希望你们也喜欢
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