食材: 罗汉果1颗、红枣5颗、莲藕1根、清水1500ml、冰糖适量 步骤1: 罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。红枣用清水浸泡再洗净。 步骤2: 莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。 步骤3: 将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。 步骤4: 加入莲藕片。 步骤5: 再加入适量冰糖,用小火再煮15分钟即可。 步骤6: 开动。