食材：
排骨茯苓200g、牛奶500ml
步骤1：
用矿泉水将茯苓块泡了5小时左右，茯苓块已经比较柔软了。
步骤2：
刚开始试着用手指碾碎茯苓块，但很慢，于是用捣蒜的木锤将茯苓块捣碎。
步骤3：
折腾一会终于大部分被捣碎成粉状，还有一小部分呈小块状，捣起来有些麻烦，想着后面还要用破壁机打碎就这样放笼屉上锅蒸了。入锅要蒸1个小时以上。
步骤4：
蒸好后将茯苓取出放入破壁机
步骤5：
加牛奶，我加了两盒牛奶大概是这个状态。
步骤6：
用果汁功能将其完全打碎
步骤7：
最后盛出来放置。
步骤8：
喝的时候需再用小奶锅?开根据自己口味加蜂蜜或小量糖即可实食用！
