食材： 薏米20克、银耳20克、枸杞10克、冰糖适量 步骤1： 准备材料 步骤2： 银耳温水泡发 步骤3： 银耳洗净撕成小片备用 步骤4： 薏米和枸杞洗净备用 步骤5： 将薏米和银耳放入炖锅 步骤6： 加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时 步骤7： 加入枸杞和冰糖再煮十分钟就可以了
