食材： 银鳕鱼块1块、黑胡椒粉若干、白胡椒粉若干、盐适量、淀粉适量、柠檬半个 步骤1： 鱼块解冻后，洗净 步骤2： 用厨房纸巾吸干鱼块水分，适量黑胡椒粉，白胡椒粉，盐，均匀抹在鱼块表面。 步骤3： 腌制半小时到一小时。 步骤4： 热锅，入橄榄油 步骤5： 下入鱼块，中火两面煎。先煎一面，再小心的翻另一面。两面我总共煎了十分钟。 步骤6： 装盘后，均匀淋上柠檬汁！ 步骤7： 可以上桌！
