家常菜做法

螃蟹南瓜包

食材:
面粉、南瓜、温水适量、酵母粉少许、红豆少许
步骤1:
南瓜去皮洗净后切片。(最好选长形南瓜的两头部分,无籽且纤维较少)
步骤2:
上蒸锅大火蒸软烂。
步骤3:
蒸熟后压制成南瓜泥并自然冷却。
步骤4:
取面粉适量。
步骤5:
将南瓜泥和酵母粉放入面粉中。
步骤6:
分次加入温水,用筷子搅拌成面絮并揉成光滑的面团。
步骤7:
揉好的面团盖上保鲜膜发酵至两倍大。案板上撒适量面粉,将面团揉匀。
步骤8:
分成大小均匀的剂子。
步骤9:
取其中一个剂子揉匀后擀制成牛舌状,准备做小螃蟹的外壳。
步骤10:
另取一个剂子分成四等份并搓成长条状,做成小螃蟹的腿。
步骤11:
分别将条状放在面饼上,将面饼上端向下折。
步骤12:
面饼下端向上折,完全包裹住螃蟹腿。
步骤13:
将螃蟹翻转过来,摆好造型并剪出蟹钳。
步骤14:
用红豆装饰,点缀眼睛。
步骤15:
依次做完其他小螃蟹,盖上保鲜膜放置二十分钟进行二次发酵。冷水入蒸屉,大火烧开后中小火蒸12分钟即可。
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