家常菜做法

美容秀发吃不胖!正宗干炸带鱼

食材:
带鱼750g、盐少许、葱段适量、姜适量、蒜瓣2个、胡椒粉少许、五香粉少许、红薯淀粉适量、色拉油适量、料酒适量
步骤1:
朕用的带鱼段,整条的也一样 冰箱取出,解冻三分钟,洗净
步骤2:
去掉鱼鳃,清理内脏,底面切口,把包括黑色内膜在内的所有垃圾清理干净
步骤3:
切成长短适中的带鱼段
步骤4:
放入料酒,少许盐,葱片,姜条,葱段,五香粉,胡椒粉,料酒抓拌均匀,腌制30分钟
步骤5:
最好盖上盖
步骤6:
盘中放适量红薯淀粉 取出腌好的带鱼段裹上一层薄薄的淀粉
步骤7:
朕为了少洗盘子 把裹好淀粉的带鱼放到保鲜膜上了哈哈
步骤8:
热锅倒油 八成热下带鱼段 炸至两面金黄 控油捞出
步骤9:
装盘点缀香菜叶,上桌哈哈 硬菜一道
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