食材：
丝瓜1根、鲜贝一把／我用量多，亲随意、姜丝少许、葱段少许、葱花少许、料酒适量、白胡椒粉适量、盐适量
步骤1：
丝瓜洗净刮皮，切滚刀块。
步骤2：
鲜贝用料酒，白胡椒粉腌制一会。
步骤3：
炒锅放油，放姜丝，葱段炝锅。
步骤4：
根据家庭成员加适量开水，下腌制过的鲜贝。
步骤5：
中火炖煮一会。
步骤6：
倒入丝瓜。
步骤7：
炖煮至丝瓜变软至熟，加适量盐调味，撒葱花出锅。
步骤8：
鲜美至极。
步骤9：
来试试。
步骤10：
清热凉血，润肤美白，健脑靓汤。
