食材:
五常大米半杯、鸡胸肉一小块、瑶柱1把、姜1段、清水适量、生菜2片、香油(或者玉米油)少许、盐适量、白胡椒粉少许
步骤1:
最近种草了五常大米,拿来煮粥做饭又香又软绵。
果然豆果严选的产品都很靠谱。
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步骤2:
昨天端午节吃了一个白切鸡,鸡胸肉剩下了,拿来煮粥正好。
也可以用新鲜鸡胸肉切细丝煮粥,用量大概是一块鸡胸肉的一半即可。
忽略那一碟生菜,我只拿了一点煮粥,其他拿来做了沙拉。
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步骤3:
鸡胸肉撕成丝,姜切细丝或者薄片,生菜切丝。
瑶柱洗干净后浸泡,放多点瑶柱粥会更鲜。
大米淘洗干净后加少许水浸泡10分钟。
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步骤4:
放适量香油和盐腌制鸡丝。
如果是新鲜鸡胸肉就用适量油、盐和少许生粉腌制。
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步骤5:
砂锅加5到8碗水烧开,我一般用6碗水。
再倒入大米同煮,重新烧开后转小火慢煮30分钟。
不时用汤勺搅一下锅底,以免粘底。
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步骤6:
过十分钟后,倒入瑶柱和泡瑶柱的水。
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步骤7:
倒入姜片继续煮20分钟。
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-18/200_c16ba97e4a5804626d15da2d74f725cc.jpg)
步骤8:
30分钟后,放入鸡丝煮几分钟。
如果是拿来做小孩辅食,可切成肉末,煮2、3分钟即可。
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步骤9:
放生菜丝滚一下。
断生即可,不可煮久。
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步骤10:
适量盐和白胡椒粉调味就可以出锅啦。
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步骤11:
趁热吃……
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步骤12:
细节图。
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步骤13:
成品图。
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