食材: 瑶柱:400g、青红辣椒:6个、小葱:2根、大蒜:3瓣、盐:少许也可以不放、料酒:1茶匙、耗油:1茶匙 步骤1: 准备食材 步骤2: 青红辣椒、葱切成1厘米的小段,大蒜切片备用 步骤3: 锅内放少许水,水开后放入瑶柱,然后加入料酒焯水约1分钟,捞出备用 步骤4: 炒锅烧热,放入少许油,下葱花蒜片炒香加入辣椒翻炒1分钟左右,瑶柱下锅加入盐(也可以不放)翻炒一下,接着加入耗油关火翻匀出锅装盘就可以了