食材:
梭子蟹4只、鸡爪10个、生抽2勺、盐1勺、郫县豆瓣酱1勺、红椒少许、生姜,大蒜,葱少许、黄酒少许、土豆,洋葱,白菜50g
步骤1:
第一次做分享,忘记拍具体细节了,这边和大家口述一下,见谅??
因为妈妈血糖比较高,所以我这边用的调料也很少。
第一步,准备食材。
螃蟹,虾,鸡爪,洗好备用
第二步,处理鸡爪
鸡爪放入压力锅中,加水,少许黄酒,少许盐就行了。半熟状态就行啦,然后汤也留着备用。
第三步,处理虾,蟹
菜油加热,放入少许葱姜,放入蟹炸一下,加少许盐,半熟出锅,然后加入虾,也炸一下,出锅
第四步,处理全部菜品
菜油入锅,加入姜蒜,炒香之后加入豆瓣酱炒出香味,依次加入鸡爪,翻炒,螃蟹,虾,翻炒,放少许酱油,不需要盐了哈,按照菜容易熟的顺序,先放难熟的土豆,然后是洋葱白菜,翻炒,最后加入鸡爪汤,炖煮至汤快干了,加入葱花就可以出锅啦。
注意??配菜可以根据自己的口味调整,喜欢什么就放什么哈。还有我这个量也比较多,你们可以根据人数调整。最后就是麻麻血糖高,不能吃糖,你们可以的话,可以加一点点糖提鲜,可以替代味精。
