食材： 海带丝、葱丝、蒜末、红椒丝、香菜段 步骤1： 海带丝提前泡好洗净 步骤2： 切胡萝卜丝，葱丝，红椒丝，香菜段，蒜末 步骤3： 锅烧水，海带丝胡萝卜丝焯水投凉 步骤4： 焯水投凉 步骤5： 海带丝投凉捞出，放入葱丝香菜段红椒丝和蒜末干辣椒，放入盐味精，花椒油炝蒜末干辣椒，加点生抽搅拌均匀装盘即可 步骤6： 好吃的凉拌菜做好，谢谢观看
