食材：
红鱼干2块、沙虫干2条、虾仁干2条、粥1小煲、猪肉1两、姜1小块、胡椒5粒、香菜2颗、葱1颗
步骤1：
洗好米，用电饭煲煮上粥，这期间就可以准备好别的材料了..
步骤2：
红鱼干2小块，虾仁2只，沙虫2条...
步骤3：
红鱼干用手撕成一小条，一小条，沙虫，和虾仁，用剪刀剪好...
步骤4：
猪肉剁碎...剁成肉末...
步骤5：
姜，切丝，胡椒拍碎....
步骤6：
香菜，葱，切好...
步骤7：
来一张全图...
步骤8：
粥煮好，转放入沙锅.
步骤9：
平底锅热上，放油，姜，胡椒爆上，把肉末也放入，炒一下，再放红鱼干，再炒，差不多是放入沙虫及虾仁...
步骤10：
炒炒炒炒
步骤11：
把炒好的材料倒入沙锅的粥，煮上...
步骤12：
好了，放上香菜和葱，就可以吃了...好味道。比在外面的还香...
