家常菜做法

彩蔬龙利鱼丸

食材:
龙利鱼400克、胡萝卜20克、香菇l大朵、菠菜叶2片、芹菜叶少许、葱3片、葱一根、鸡蛋2个、红甜椒、蒜苗少许、蒜l瓣、盐适量、料酒适量、白胡椒粉适量、砂糖少许、芝麻油一小勺、淀粉2勺、醋l勺、鸡精少许
步骤1:
所有材料洗干净备用
步骤2:
先做葱姜水:将葱姜切条放入碗中倒入适量水泡上!备用
步骤3:
一个鸡蛋打散摊成鸡蛋薄饼!
步骤4:
所有材料切丝(切丁)都可以!(我没有菠菜用包菜代替了,菠菜更好)
步骤5:
将鱼木切成小丁就可以!
步骤6:
鱼肉里放少许盐少许料酒,分次有入葱姜水(大概4勺)用手将盐葱姜水抓勺,然后在盆里撒打鱼肉让其上劲!
步骤7:
撒打到鱼肉有一定劲性时放入少许胡椒粉粉
步骤8:
放入一个蛋清,蔬菜条,少许香油,一勺淀粉抓匀,快速搅打十几下,最后放入鸡蛋丝抓匀,做好放5分钟!
步骤9:
开始团鱼丸(这个量大鱼丸我可以团9个),手抓一把鱼肉从虎口中挤出,也可以抓团鱼肉两只手里丢来丢去团圆即可!(觉的粘可以取一盆水然后将手沾湿,再去团)
步骤10:
团好的鱼丸
步骤11:
锅里水开放入鱼丸蒸5一6分钟即可!
步骤12:
蒸的时做料汁:在小碗里放两勺葱姜水,4勺清水(如果有高汤就倒些更好)一勺醋,一勺味极鲜酱油,少许白胡椒粉,少许盐,少许白糖(可不放)小半勺芝麻油,一勺淀粉,少许鸡精!
步骤13:
搅拌均匀,开火再倒入事先切好的少许甜椒,一辨蒜未、蒜苗碎,煮开即可!
步骤14:
丸子蒸好取出,浇上料汁即可!
步骤15:
成品,姑娘说很好吃!
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