食材: 瘦肉200g、鳄鱼肉100g、无花果1颗、南杏仁5g、陈皮少量、姜1小片、川贝8颗 步骤1: 瘦肉飞水放入炖盅 步骤2: 鳄鱼肉放姜片飞水。 步骤3: 川贝碾碎。 步骤4: 南杏、无花果、陈皮、姜片洗净待用 步骤5: 将所有材料放入炖盅。 步骤6: 炖三小时,完成。