食材:
黑鱼(中等)1条、番茄3个(约450个)、番茄酱60g、糖30g、盐适量、料酒适量、油适量、葱少许
步骤1:
鱼片和鱼骨分开,洗净,放少许盐和料酒腌制。我是自己片的鱼,刀工不到家。可以买鱼的时候让摊主把鱼片好

步骤2:
番茄在开水中汆水一会会

步骤3:
去皮后切成小块。两个打成糊状,一个留着备用

步骤4:
两个番茄块放入料理机呢打成糊状

步骤5:
锅内放油,烧烫后放入鱼块翻炒至变色

步骤6:
锅内留油,鱼出锅备用

步骤7:
番茄块下锅,翻炒至出沙。

步骤8:
倒入两个打成糊状的番茄泥,继续翻炒均匀。加番茄酱、适量盐和少量水。烧开

步骤9:
将鱼骨放入,盖锅盖煮5分钟左右

步骤10:
放入鱼片,轻轻翻炒,煮至鱼片熟

步骤11:
汤汁浓稠,鱼肉鲜美入味。

步骤12:
出锅前放入少量葱花。超级下饭。鱼片没有鱼骨头,也不用担心孩子会咔到
