食材：
冷冻鱿鱼足洋葱、蒜苔蒜末、韩国辣酱蜂蜜、韩国辣酱粉蚝油、香油
步骤1：
配菜切好洋葱切丝蒜苔切段
步骤2：
鱿鱼足自然解冻清洗干净
步骤3：
改刀成片厚度1-2毫米之间吧
步骤4：
这种鱿鱼足不太出水主要是入味问题所以我提前腌制了：
韩国辣酱三大勺（一定不要吝惜辣酱鱿鱼裹满了甜辣的酱汁才好吃啊）蜂蜜一勺半
步骤5：
洋葱末蒜末也来一点可以多放点
步骤6：
抓匀后撒一大勺韩式辣椒粉这个辣椒粉辣度不高可以增色
步骤7：
抓匀后最后拌一丢香油
步骤8：
密封入冰箱冷藏我中午腌制的晚饭开炒
步骤9：
锅里一大勺底油
步骤10：
油热后先下洋葱丝爆香
步骤11：
洋葱变色后下蒜苔继续煸炒
步骤12：
炒至蒜苔变色洋葱也半透明
步骤13：
倒入腌好的鱿鱼足
步骤14：
中火充分煸炒我加了一点蚝油补充盐味儿鱿鱼足都打卷了就可以了
步骤15：
最后再撒一把蒜末关火利用余温翻拌一下激发出蒜香
步骤16：
上桌一会儿就被吃光了
步骤17：
下次可以单炒鱿鱼足哈哈哈吃着更过瘾
