家常菜做法

香煎鸭胸|美食台

食材:
鸭胸400克、罗汉果2个、草果3颗、无花果3颗、八仙果少许、苹果少许、香叶3个、芹菜1棵、洋葱1个、红酒150毫升、黄油5克、盐8克、水1升
步骤1:
将鸭胸皮面朝下放入凉锅中,不放油,开小火煎至表皮起焦,油脂大概挥发三分之一就可以了。看到锅底有薄薄一层鸭油就差不多了。 然后将鸭胸和鸭油分别盛出备用。;
步骤2:
接下来做酱汁。取一锅水煮沸,放入切好的芹菜段、洋葱丝、苹果块,倒入一杯红酒,再放入无花果、罗汉果、草果、八仙果和香叶,这种酱汁我把它叫做五果酱;
步骤3:
煮约30分钟,加2小勺盐。将锅中的香料捞出,留下煮好的汁,加入一小块黄油,用微火熬稠,酱汁就做好了;
步骤4:
然后将煎好的鸭胸肉放入密封袋中,加两勺鸭油和四勺熬好的料汁,抽真空;
步骤5:
将密封袋放入65度的水中慢煮,可以在锅里插入温度计,温度高了关火冷却一会再开火就可以了,注意温度要始终保持在65度,家里如果有低温慢煮的智能设备辅助,那就最好不过了。慢煮1小时20分钟的样子,就可以取出拆袋了;
步骤6:
最后将鸭胸再置于平底锅中略煎一下,煎的时候放一点鸭油,煎至鸭肉表皮焦黄,即可切块装盘;
步骤7:
最后淋一点之前熬好的酱汁,香煎鸭胸就做好了;
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