食材：
周黑鸭脖200g、干豆腐4张、蔬菜100g、番茄酱适量
步骤1：
鸭脖运输的过程还是很贴心的有冰袋护航的。拿到手很是很冷的。
步骤2：
新鲜的鸭脖打开备用，吃不完的放冰箱恒温保存
步骤3：
干豆腐买回来是熟的，切成小方块。最好用开水在煮开锅食用，夏季吃豆腐类别的卫生安全最重要。这个步骤是必须的。
步骤4：
煮好的干豆腐，控出干豆腐的水份。
步骤5：
备好食材，蔬菜一定要洗干净。
步骤6：
取一个鸭脖，用水果叉子把脖子的肉剔下来，放在干豆腐上
步骤7：
在蔬菜和鸭肉之间加点番茄酱，可以按照个人喜好添加。
步骤8：
卷的时候一定要卷的比较紧实些，吃着口感很好
步骤9：
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步骤10：
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