食材： 猴头菇两个、龙骨3块、百合心若干、虫草花一小把、枸杞少许、红枣5个、盐适量、桂圆三粒 步骤1： 先将猴头菇用清水浸泡一晚，早上起来时要将猴头菇的水捏干净，然后换水，直到菇蒂发软 步骤2： 虫草花和枸杞子用清水浸泡10分钟左右，捞出备用。龙骨焯水然后将所有材料放进炖盅，时间为1.5小时，后再将虫草花和枸杞子放进去炖半小时后，加盐饮用
