食材: 猪腰子2个、植物油适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、蚝油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、香菜适量、小米辣适量 步骤1: 猪腰洗净,从中间切开,剔除红白部分,改花刀,泡入清水中,加入姜片、花椒、葱段; 步骤2: 葱、香菜、姜丝、蒜蓉、花椒,放入容器; 步骤3: 、腰花焯熟,倒入佐料中,加入酱油、蚝油、盐拌匀; 步骤4: 、适量油烧开倒入腰花内,盖上盖子焖一会儿; 步骤5: 、拌匀即可食用。