食材：
肥瘦饺子馅100克、白菜叶适量、蚝油，糖，生抽，香油，淀粉适量
步骤1：
白菜，汆水，变软后切去菜叶，留梗，如图，肉馅就是普通的猪肉饺子馅
步骤2：
将菜梗对叠，切成如图，不断开的样子
步骤3：
蘸干淀粉
步骤4：
放入肉馅，比包饺子用馅要多
步骤5：
成品一，以此类推
步骤6：
摆盘
步骤7：
入蒸锅，前面蒸过其他东西，所以是热水，蒸了约五分钟，焖两分钟，开盖
步骤8：
加蚝油一勺，糖半勺，生抽一勺，少许水，加热后淋少许水淀粉，收汁后几滴香油
步骤9：
西蓝花也是做沙拉剩的，摆在了中间，三种剩菜出的健康美食啊，将熬好的蚝油汁淋在菜上就好了，成品
