食材： 雪梨2个、菊花100g、冰糖少许、枸杞少许 步骤1： 雪梨洗干净削皮切快，其实不削皮功效会更好，但又怕雪梨表皮有保鲜剂，所以安全起见还是削了。 步骤2： 菊花泡软洗净。 步骤3： 锅里烧开水，放入雪梨菊花，大火转小火，煮30分钟。 步骤4： 放入冰糖枸杞。 步骤5： 秋冬润燥首选饮品！
