食材: 牛蒡200g、淮山片20g、玉米1个、红枣5个、猪脊骨500g、姜片3 步骤1: 骨头焯水,牛蒡去皮切片,玉米剁块,红枣去核 步骤2: 全部材料放砂锅加适量水,大火煲滚转小火煲2小时后下盐调味即可