食材： 盐适量、玉米油适量、茼蒿菜500克 步骤1： 茼蒿菜洗干净备用 步骤2： 沥干水份 步骤3： 锅内煮开水 步骤4： 水煮开后倒点油，放点盐，保持叶菜鲜绿 步骤5： 焯烫至青菜变软，加入一勺盐，油，捞起出锅 步骤6： 茼蒿菜香味浓郁，适合清淡为主
