雪梨1个、冰糖3g、川贝粉2g

准备好食材。

首先将雪梨洗干净，用水果刀削皮。

再去掉梨核，切小块。

将切好的雪梨和冰糖放入锅中。

加入两小碗清水大火烧开。

烧开后加入川贝粉，小火慢炖30分钟。

加入枸杞再炖5分钟即可出锅。

宝贝这几天咳嗽，每天吃两次，效果很明显。

食疗很重要。