食材： 紫椰菜100克、鸡蛋一个、面粉适量、盐适量 步骤1： 紫椰菜洗净、撕小块，用ErgoChef原汁机打碎。 步骤2： 倒入面粉搅拌均匀。 步骤3： 放一个鸡蛋一起搅拌均匀。 步骤4： 用煎锅小火煎熟，中间可放紫菜（视个人口味，可放其他佐料）卷起，即可食用。
