食材：
大米1.5碗、食用盐一勺、胡萝卜两根、山药豆一碟、纯净水15碗
步骤1：
取饭碗一个洗净，擦干水分，装米。
步骤2：
取大碗一个洗净，倒入米，稍微淘洗。
步骤3：
取不锈钢深口汤锅一个洗净，擦干锅体表面水渍。将刚才装米的碗洗净，先后乘十五碗水倒入锅内。锅上灶，起火最大档次烧沸。
步骤4：
锅内水沸腾后倒入米，用汤勺搅拌。
步骤5：
待锅内水再次沸腾，转小火。
步骤6：
铁棍山药豆反复淘洗干净，沥干水分。胡萝卜削皮，洗净，切与山药豆差不多大小的丁儿。
步骤7：
待锅内米煮至半成熟倒入胡萝卜丁、山药豆。
步骤8：
继续小火慢煨，直至米饭、胡萝卜丁、山药豆熟透方可熄火，撇去泡沫。
步骤9：
将锅端离灶台，搁盐调味。
步骤10：
搅拌均匀，静置一个小时，方才还有些干的稀饭已然变身稠粥，即可食用。
步骤11：
色彩斑斓。
步骤12：
食欲顿时大起。
步骤13：
细细品味…
步骤14：
似有一股若隐若现的奇异味道飘忽不定氤氲鼻尖。
步骤15：
恍若余音绕梁，经久不息。
