食材：
糯米一把、红米一把、黑米一把、红豆少许、琵琶腿三个、胡萝卜一小根、香菇两朵、生抽两汤勺、料酒两汤勺、蜂蜜一勺、白胡椒粉一勺、韩式辣酱一勺、奶油生菜两片、白芝麻少许、盐一茶勺
步骤1：
将红米，糯米，黑米，红豆提前浸泡一晚上
步骤2：
准备好美亚蒸锅
步骤3：
然后将黑米，红米，糯米，红豆混合后放入美亚蒸锅蒸40分钟左右蒸至软糯
步骤4：
将琵琶腿去骨清洗干净
步骤5：
胡萝卜和香菇切丁
步骤6：
锅内倒入适量油，放入胡萝卜和香菇炒软
步骤7：
然后倒入蒸熟的杂粮饭，放入一勺韩式辣椒，一茶勺盐和白胡椒粉炒匀
步骤8：
接着将炒好的杂粮饭灌入去骨的鸡腿中
步骤9：
将两汤勺生抽和料酒，一勺蜂蜜，一小勺胡椒粉调成料汁
步骤10：
锅内倒入适量油，放入琵琶腿小火煎至两面金黄
步骤11：
倒入调好的料汁，转小火焖煮
步骤12：
煮至汤汁浓稠，然后大火收汁即可，撒少许白芝麻
步骤13：
再铺上奶油生菜和水果，切开食用吧~健康的粗粮加美味的鸡肉是绝配哦
