食材： 莲子30克、糙米30克、大米30克、白糖适量 步骤1： 水中倒入糙米、莲子，浸泡30分钟 步骤2： 将浸泡过的莲子和糙米倒入砂锅中 步骤3： 接着倒入大米和水，大火煮沸 步骤4： 盖上锅盖，转小火煮20分钟 步骤5： 最后倒入适量冰糖，不断搅拌 步骤6： 糙米莲子粥就完成啦
