食材：
三色糙米80g、大米100g、豌豆50g、胡萝卜85g
步骤1：
准备好食材，糙米提前用水浸泡。
步骤2：
胡萝卜洗干净切成小块。
步骤3：
泡过的糙米和大米一起淘好，放入升降电火锅的提篮里。
步骤4：
将提篮放入锅中，加水没过提篮。
步骤5：
盖上锅盖，选择“火锅”功能，大火烧开以后转中火煮10分钟。
步骤6：
10分钟以后断电打开锅盖，这就是煮过的糙米饭，按一下上升/下降按键，将升降电火锅的提篮升起夹出来，倒掉煮过米的汤水。
步骤7：
升降电火锅里面重新加入水，放上提篮，将准备好的胡萝卜和豌豆铺在糙米饭上面。
步骤8：
盖上锅盖，选择臻米升降电火锅的“营养蒸”功能，大火烧开，转中火蒸15分钟后断电。
步骤9：
焖2-3分钟以后打开锅盖，香喷喷的糙米蔬菜饭就呈现在眼前了。
步骤10：
用饭铲翻拌一下，盛出就可以开吃啦！
步骤11：
高颜值的糙米蔬菜饭。
步骤12：
营养又美味。
步骤13：
宝贝说比平时用电饭煲蒸的米饭好吃。
步骤14：
关键是健康。
步骤15：
高清大图诱惑满满。
