家常菜做法

金枪鱼Le Tuna

食材:
金枪鱼180g、辣白菜100g、水芹50g、松仁30g、煮柠檬50g、柚子蜜酱10g、核桃油30g、盐少许、辣酱20克、牛油果酱50g、甜玉米粒20克、红腰豆20克
步骤1:
辣白菜片开备用
步骤2:
松子仁备用。
步骤3:
水芹洗净焯水切碎,
步骤4:
牛油果去皮去核与切碎水芹、松子仁加核桃油少许盐用料理机打成酱。
步骤5:
打好的酱可以混合使用也可单独使用。
步骤6:
柠檬洗净切片用50克冰糖小火煮10分钟左右放凉备用。
步骤7:
金枪鱼、玉米粒、红腰豆加辣酱柚子蜜拌匀,用辣白菜梗卷起然后装盘装饰与松子牛油果酱一起上桌。
步骤8:
营养美味完成。
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