家常菜做法

【祺宝家厨】香煎黄金鳕鱼

食材:
鳕鱼、胡椒粉、橄榄油、盐、柠檬、淀粉、鸡蛋、酒
步骤1:
 主要食材:冰岛黄金鳕鱼一片、鸡蛋一个、柠檬、淀粉、胡椒粉、盐、橄榄油、酱油、酒、(沙拉酱、芥茉);
步骤2:
 主要食材:冰岛黄金鳕鱼一片、鸡蛋一个、柠檬、淀粉、胡椒粉、盐、橄榄油、酱油、酒、(沙拉酱、芥茉);
步骤3:
将鳕鱼自然解冻后,用盐、胡椒粉、酒腌制片刻;
步骤4:
滤去蛋清,蛋黄留用;
步骤5:
将腌制后的鳕鱼用厨房纸吸干,均匀抹上蛋黄;
步骤6:
均匀沾上淀粉;
步骤7:
在煎锅中倒入橄榄油;   
步骤8:
油锅微热起,将鳕鱼平置在锅中煎,注意多次翻面,使其受热均匀,加入少量太太乐宴会酱油,煎至两面金黄即可。
步骤9:
盛出装盘,可以适当用蔬菜果实配饰,同时增加这道菜荤素结合的营养。
步骤10:
肉质鲜嫩细腻
步骤11:
根据口味淋上柠檬汁、沙拉酱等。
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