食材：
海底椰600g、响螺肉两片、猪骨500g、银耳适量、沙参10g、玉竹10g、干贝少许
步骤1：
我选的是在超市买的湿海底椰肉，一包400g，用了一包半。
步骤2：
响螺肉也是买冰冻湿的。也是一包400g，用了半包（两片的螺肉）。
步骤3：
海底椰和响螺肉放入水中解冻。
步骤4：
银耳放入水中，发开
步骤5：
响螺肉切片过水煮几秒。海底椰肉切片。
步骤6：
猪骨过水煮，出血水。
步骤7：
玉竹、沙参泡水洗干净
步骤8：
干贝洗一下后撕开
步骤10：
大火煮滚后调小火继续煮两个小时
步骤11：
用沙煲煮汤会比铁煲好一些。
