家常菜做法

鲫鱼豆腐汤,每周一次提高免疫力

食材:
鲫鱼1条、内酯豆腐1盒、鸡蛋1个、姜8片、葱2根、花椒10粒、料酒2勺
步骤1:
取一只大碗,放入鱼、花椒、姜片、料酒、一勺盐提前腌制鱼。(鱼肚子里放点姜片)
步骤2:
鱼腌制20分钟左右就可以煎了,锅内烧油,放姜片,鱼下锅煎。煎至两面金黄就捞出备用。
步骤3:
锅内留油,煎一个荷包蛋。
步骤4:
取一只汤锅,加入鱼、鸡蛋。(加入鸡蛋是为了让汤变得更白,口味更鲜美。)
步骤5:
加水没过鱼,再放入一整根葱、花椒、姜片。
步骤6:
水开后,滴入两滴料酒,加入两勺盐,关小火煮。
步骤7:
内酯豆腐提前切片。
步骤8:
汤变成奶白色后,把姜片、葱这些捞出。
步骤9:
倒入豆腐,煮20分钟左右,就可以了。
步骤10:
起锅前加入胡椒粉、鸡精提鲜,装盘后撒上葱花,一碗美味的鲫鱼豆腐汤就做好了。
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