食材: 觞鱼500克、菜脯小半个、香菜1根、蒜苗1根、姜片适量、蒜片适量、红辣椒1个、酱油少许、鸡精少许 步骤1: 配料,菜脯泡过的,没那么咸,也不能泡太久,香味会影响 步骤2: 鱼切小块 步骤3: 姜片,蒜片稍煎一下,有香味即可 步骤4: 鱼块下锅煎至微黄 步骤5: 下菜脯,加酱油,料酒,开水焖煮,水没过材质就好 步骤6: 烧至汤汁一半时,下蒜苗,红辣椒稍煮一下,下鸡精,勾点薄茨 步骤7: 可以开吃