食材：
比目鱼350g、姜片3片、食用油、盐、蚝油、黑胡椒碎适量
步骤1：
比目鱼取出解冻（我买的比目鱼肉是去皮剔骨的比较方便不用处理）
步骤2：
加入姜片和适量食用油、盐、蚝油、黑胡椒碎，抓拌均匀腌制十五分钟
步骤3：
锅中热油，放入腌制过的鱼肉
步骤4：
煎至两面金黄即可
步骤5：
出炉装盘
步骤6：
鱼肉很嫩
步骤7：
成品图
步骤8：
成品图
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
上一篇：丹青菜谱?&清蒸黄尾鲽鱼
下一篇：清蒸鲽鱼
羊肉圆葱水饺的做法视频
重庆酸辣粉的做法视频
蒸元宵
豆角焖饭的做法视频
洋葱炒肉片
咖喱鱼丸
豆干炒肉丝
板栗焖排骨